‏إظهار الرسائل ذات التسميات كمال اجسام. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات كمال اجسام. إظهار كافة الرسائل

اهم اضرار الهرمونات والمنشطات

بسم الله الرحمن الرحيم

موضوع مهم يحتاج لمعرفته العديد من الرياضيين وغيرهم ممن يهتمون بالموضوع
فقد يعتقد البعض ان مميزات الهرمونات والمنشطات من زياده قوه وقوه تحمل عاليه وزياده الحجم العضلى ليس لها عواقب او اضرار ...
فقد اصبح شائعا لكل من يريد عضلات مفتوله ان يعتمد على تلك المنشطات
ولكن دعنا نطوف قليلا حول تلك المنشطات حتى نعلم هل ستستمر فى تعاطيها 
ام صحتك عندك اهم ...
1-حبوب فى الجسم
او ما يعرف بحب الشباب وخاصه عند استخدام الهرمونات الاندروجينيه التى تؤدى الى تنشيط الخلايا الدهنيه بالجسم وبالتالى زياده افراز الدهون وظهور الحبوب
2- الاكتئاب والارق
حيث الاكتئاب هو تغير فى هرمونات الدماغ واستخدام هرمونات خارجيه قد يؤثر على باقى هرمونات الجسم بطريقه مباشره او غير مباشره.
3-العدائيه او العدوانيه
 حيث يصبح سلوك الشخص اكثر حد ويثور من اقل المواقف بسب الهرمونات الاندروجينيه.
بسبب الهرمونات او ما يسمى حساسيه الجسم تجاه الدواء حيث انه فى الحياه الطبيعيه عندما يتعاطى الانسان دواء معينا يحدث رد فعل للجسم مثل الصداع والدوخه والارق والمغص وغيره فما بالك بالمنشطات وقد تصل احيانا الى الصدمات العصبيه والجلطه وضيق التنفس وهو ما حدث مع المصارع المشهور اوماجا...
5- امراض الاوعية القلبية :

للمنشطات تاثيرا واضحا على معدلات كوليستيرول الدم سواء كان ال ( HDL ) 

الجيد او ال ( LDL ) السىء.

حيث ان الكوليستيرول يلعب دورا حيويا مهما في اجسامنا و هو موجود في اغشية

 الخلايا . اما حاجتنا اليه فلأنه يساعد علي انتاج الاحماض الصفراوية التي تستخدم

 في امتصاص الدهون و هو ضروري لانتاج فيتامين د و الهرمونات مثل

 الاستروجين و البروجيستيرون . بل ان اهميته تصل الي حد ان بعض العلماء

 يربطون بين قلة الكوليستيرول في الدم والاصابة بمرض السرطان.

وجود الكليسترول فى اجسامنا ناتج من الطعام الذى ناكله وايضا للكبد دور مهم حيث

 ينتج البعض الاخرو ينقل الكوليستيرول في الدم بواسطة جزيئات ناقلة تعرف

 بالبروتينات الدهنية و تتركب هذه الجزيئات من البروتين و الدهن و تنقسم الي نوعين:


النوع الاول : البروتينات الدهنية عالية الكثافة والتي تأخذ الكوليستيرول الي الكبد

 حيث يخزن او يدور في الجسم ( HDL ) 

.
النوع الثانى : البروتينات الدهنية قليلة الكثافة التى تقوم بامتصاصه واستخدامه ( LDL ) .

ومن المعروف ان ارتفاع نسبة النوع التانى تدل على ارتفاع نسبة الكوليستيرول

 بالدم وهذا هو الخطر


ينتج هذا الارتفاع طبيعيا من تناول الاطعمة ذات الدهون المشبعة ولاكن كيف تؤثر

 المنشطات على هذا الامر..

6- ارتفاع ضغط الدم وتساقط الشعر واحتباس الماء والاملاح واعاقه النمو الطبيعى 

والعيوب الولاديه والسرطان وتضخم البروستاتا ومشاكل جنسيه وانكماش فى 

الخصيه واضرار على الكبد والكلى وتورم نسيج عضلى وتشققات فى الجلد والام فى 

المعده وزياده سمك الجلد وضعف النشاط الدرقى وغيره وغيره وغيره

ان اللاعبين الكبار ممن يتعاطون الهرمونات والمنشطات لديهم اطباء يحددون النسب 

التى تحتاجها اجسامهم ويتعاطوها بحرص شديد ولديهم مدربين على كفاءه عاليه 

فعليك ان تكون حريص على صحتك حتى لا تعانى فى المستقبل



بعض المعلومات منقوله  للافاده



كيفيه معرفه المنشط الاصلى من المزيف (مجرب)

بسم الله الرحمن الرحيم
بعد موضوع فائده المنشطات نبدأ بموضوع التمييز بين المنشطات الاصليه والغير اصليه.
العديد يحاول شراء منشطات ولكنه لا يعرف كيف يميزها حيث ان هناك العديد منها غير اصلى وغالى جدا 
وحبيت اقدم ليكم موضوع حتى يسهل التمييز بينها 
وهى طرق بسيطه تمكنك من شراء المنتج الاصلى وعدم النصب عليك
والطرق هى: 
: الأمبول / الامبولات في الغالب صعب تقليدها ففي الغالب اذا كان المنشط في امبول فهو 90% اصلي من الشركة المنتجة ..ومع هذا فإذا كانت الحروف المنقوشة على الامبول سهلة الازالة بأصابعك فهي فيالغالب مغشوشة او مزيفة ...





وكما تري من المستحيل تنفيذ نفس قالب الامبول لان له معايير محددة عن الشركة الام




2: الفايل / الفايلات لها حلقة معدنية ومانعمطاطي وفي كثير من المنتجات المزيفة تجد انه من السهل تدوير الحلقة المعندية حولنفسها ولكن هذا لا يحدث في المنتجات الاصلية بالاضافة الى انه اذا وجد فقاعات هواءداخل الفايل فهذا مؤشر غير جيد


3: تاريخ الصلاحية / في كل المنتجات سواءكانت مزيفة او اصلية فلابد من وجود تاريخ الصلاحية ورقم اللوت ففي المنتجاتالاصلية فهناك طريقة معينة لطباعة تاريخ الصلاحية وهي طريقة مختلفة عن طباعة باقيالتكت او الليبل الموجود على الفايل وهي عن طريق الطباعة بالحرق او الختم او الانكجيت المشهورة في الطابعات القديمة ومن خلالها يتم حفر التاريخ على الليبل واعطائهلون ولكن يسهل تمييز الحفر عن باقي الليبل اما في المنتجات المزيفة في الغالب تجدان تاريخ الصلاحية ضمنيا مطبوع مع باقي التيكت


4: اختبار مستوى السائل داخل الفايل / السائلداخل الفايل بيكون في المنتجات الاصلية لو وقفت 10 فايلات جنب بعض بتلاقيهم كلهمنفس المستوى وده شيء شبه مستحيل تلاقيه متنفذ في المنتجات المزيفة ودي تعتبر مناشهر الطرق للتعرف على ما اذا كان المنتج اصلي ام مزيف


5: الليبل او التكت / احيانا بتحصل بس ابقىركز كده واقرى الكلام المكتوب , صحيح صعب جدا لكنها بتحصل كتير ابقى بص على الكلاماللي مكتوب وانت هتلاحظ ساعات وجود خطأ في الهجاء على الليبل بتاع المنتج





بقلم كابتن


الحسين عادل
بعض المعلومات منقوله للافاده

ما هى فائده المنشطات ومما تتكون لكمال الاجسام والرياضات الاخرى

بسم الله الرحمن الرحيم
 
قرأت موضوع رائع عن المنشطات وماهى وما فائدتها
واردت ان انقله اليكم حتى يستفاد منه الجميع 
والموضوع يبين اهميه المنشاطات ووقت تناولها وكيفيه تناولها وما هى الطرق 
التى نتناولها بها 
والموضوع مكتوب باللغه العاميه لتسهيل المعلومات وحتى لا نطيل عليكم 
نبدأ فى الموضوع:


قبل اى كلام


بنسمع كلمة دارجة اوى على رأى كابتن حسين


يجى حد يسالك عن المنشط نساله كلمة واحدة انت تعرف ايه عن المنشطات


يرد ويقول ما اعرفش يقولك اقرا وتعالى


خد لك بقى شهر ولا اتنين وده لو قريت وفهمت من الاساس


بنحاول مع بعض نعرف ميزة كل منشط تميزه عن نوع تانى ممكن كنت اختاره بداله


يا ترى المنشط ده يناسبنى يا ترى المنشط هيعمل الغرض اللى ضحيت وشكشكت وكمان فى نسبة تضحية


لان لو فى واحد قالك انك هتاخد منشط ويضمنلك انك هتبقى سليم 100 % يبقى راجل كداب لا يفقه اى شى


ما ننكرش ان فى ناس كتير بتخرج من بعد 6 و 7 كورسات زى الفل


تمام ده يرجع لكذا حاجة


1- انه فهم طبيعة عمل المنشط واستجابة جسمه ليه


2- طبيعة جسمه هو اصلا


3- ودى اهم لا ننسى ان للمنشطات اثر على المدى البعيد دلوقتى كويس الله أعلم بكره فى ايه




المهم


كلمة كمان بتتقال لازم يبقى عدى عليك سنتين لعب او 3 سنين كمان طب ليه


الفكرة مش انك يبقى بقالك فترة بتلعب


انما الفكرة انك لو ما زيدتش فى السنتين دول طبيعى مش هتزيد حتى مع المنشطات لانك اصلا معرفتش تعرف طبيعة جسمك وتدى لجسمك اللى محتاجه فى الاساس


من تغذية وتمرين وراحة ومكملات وغيره


يبقى حتى لو اخدت منشطات من اول يوم مفيش مشكلة


بس يا ترى عندك الحجم العضلى اللى يقدر يتحمل جرعة منشط او زيادة مفاجئة فى نسبة الهرمون


الله أعلم القلب يحصله حاجة الضغط يعلى


و يا سلام لو عندك السكر


الفكرة كلها فى السجل المرضى ليك فى الاساس


يبقى بعد ما نعرف الكلام ده


يبقى فاضل نقطة كمان


ايه هى بقى


النقطة دى تتلخص فى الاتى


يا ترى انت هتاخد المنشط عشان تلعب لمدة سنتين تلاتة


ولا لمجرد انك تشوف نتايج فى شهرين وتقعد عليها


لو التانية احب ابشرك لا هتشوف نتايج ولا هتستمر معاك


مجرد شى لحظى


اخيرا وليس اخرا


اعرف انت محتاج ايه تنشف تضخم تزيد عضل صافى


انت محتاج ايه


مع معرفة طبيعة جسمك وتظبيط جدول غذائى جيد مع كورسين مكملات يتناسبوا مع كورس المنشطات هتوصل للى محتاجه وهترضيك النتايج المهم تعرف




بقلم كابتن
سامو


 

موقع ممتاز يبين كيفيه التمرين لكل عضلات الجسم

بسم الله الرحيم
اقدم اليكم موقع رائع يظهر معظم التمارين لكل العضلات حتى يستفاد منه جميع لاعبى كمال الاجسام .
وحتى لا اطيل عليكم اترككم مع الموقع :
http://www.instructionalfitness.com/workouts.php